Запрошуємо на унікальну рефлексію від професійної акторки театру!
Ви коли-небудь відчували страх перед публічним виступом чи стикалися з емоційним виснаженням? Як зберігати внутрішню рівновагу, коли графік переповнений, а очікування високі? Професійна акторка театру розповість, як мистецтво допомагає долати ці виклики, і поділиться власним досвідом.
На вас чекає:
✔️ Цікаві історії з-за лаштунків театру.
✔️ Практичні техніки подолання страху публічних виступів.
✔️ Поради щодо профілактики емоційного вигорання.
✔️ Надихаючі вправи для збереження енергії та стабільності.
✔️ Інтерактивне спілкування з акторкою.