Невідкладна психологічна допомога собі та ближньому

Перша психологічна допомога в екстремальних ситуаціях, прості речі, доступні кожному, що можуть врятувати. Що робити, що говорити і робити не можна у кожній конкретній ситуації.

Під час зустрічі поговоримо про:

✅Що таке стрес, його ознаки і симптоми
✅Різниця між стресом і вигоранням
✅Психологічний стан та емоційна поведінка при стресі
✅Як подолати стрес?
✅Що таке Перша Психологічна Допомога та її принцип роботи?